Программа Крепкие нервы

Программа «Крепкие нервы» — отличное решение для предотвращения нервного истощения, появления раздражительности, нервозности. Этот комплекс мягко и плавно приводит в порядок нервную систему, при этом не приводит к сонливости. Содержит только натуральные компоненты.

Рекомендации в питании и образе жизни:

• Физиологически полноценная диета, максимально сбалансированная по составу белков, жиров и углеводов. Достаточное потребление витаминов и микроэлементов. Не стоит «заедать» стресс.
• Рекомендуется включить в небольших дозах в рацион антистрессовые продукты, такие как: бананы, какао, свекла, все виды бобовых, картофель, болгарский перец, орехи, гречневая каша, морепродукты и морская рыба, а так же фрукты и овощи.
• Рекомендуется активный отдых, прогулки на свежем воздухе, а так же умеренные физические нагрузки. Важен здоровый сон и отдых. Показана арттерапия, увлечение хобби, а так же общение с друзьями в приятной обстановке.
• Не рекомендуется сидение дома в четырех стенах.

Функциональное действие программы:

• Мягкий успокаивающий эффект на центральную нервную систему;
• Снижение высокого психоемоционального напряжения

Рекомендуемые биологически активные препараты:

• «Нейростабил» — по 2 таблетки 2 раза в день, за 15 минут до еды.
• «Седагель» — по 1 чайной ложке 2 раза в день во время еды, запивая 1 стаканом жидкости или предварительно растворив в ½ стакана воды.

Так же эти препараты вы можете приобрести по отдельности.